CHARMING | REVIEW

Charmingคือของที่ระลึกซึ่งเป็นการค้นพบที่เก็บถาวรจากกล่องที่มีข้อความว่า ‘early noughties’ มันเหมือนกับภาพยนตร์เรื่องหนึ่งที่ใช้ประโยชน์จากการตอบสนองความจำเสื่อมที่เป็นสากลต่อการเปิดตัวต้นฉบับที่ถูกลืมไปนานเมื่อสิบห้าปีก่อนพร้อมกับความสำเร็จครั้งที่สอง ในขณะที่นักแสดงเต็มไปด้วยชื่อที่น่ารังเกียจ – Ashley Tisdale แห่งHigh School Musical , Nia Vardalos นักแสดงในงานแต่งงานของ My Big Fat Greekและ Avril Lavigne นักร้องจาก Sk8ter Boi – พล็อตย้อนหลังกลับติดอยู่ในวังวนก่อนเชร็คของลัทธิอนุรักษนิยม เขาเป็นเด็กผู้ชายเธอเป็นเด็กผู้หญิง พวกเขาสามารถทำให้ชัดเจนขึ้นได้หรือไม่?ดูหนังไทย เพลงไม่ช่วยอะไร สองคนเขียนบทโดย Sia และ Demi Lovato ซึ่งเป็นดาราแต่ละคนที่มาที่นี่ด้วย – คุกคามอาการคลื่นไส้ขณะที่หนึ่งในสามโดย Patrick Stump ฟรอนต์แมนของ Fall Out Boy เป็นเรื่องของฝันร้าย แม้แต่เสียงร้องที่หนักแน่นของ Tisdale, Lavigne และ GEM ก็ไม่สามารถบันทึกได้ว่า ‘ฉันชอบเขาเพราะรอยยิ้มของเขาฉันชอบเขาเพราะทรงผมของเขา ฉันชอบเขาในสไตล์ของเขาฉันชอบเขาเพราะเขาเป็นคนดีมาก ‘ นี่คือคำพูดของซินเดอเรลล่าสโนว์ไวท์และเจ้าหญิงนิทราตามลำดับต่อไปนี้เป็นเด็กหญิงในหุบเขาสามคนที่มีอากาศสลัวและเกี่ยวข้องกับเจ้าชายผู้มีบรรดาศักดิ์ (ให้เสียงโดยวิลเมอร์วัลเดอร์รามา) […]

ประโยชน์ด้านสุขภาพสิบหกประการของโยคะ

ด้วยการลดความเครียดทางจิตใจ หนัง hd และความกดดันทางร่างกายเราอยู่ในตำแหน่งที่จะจำได้ง่ายขึ้นและมีความคิดที่เป็นระเบียบมากขึ้น การดำเนินการด้านความรู้ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกิดขึ้นหลังจากที่เราสามารถเคลียร์จิตใจและฟื้นฟู การศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าระดับแกมมา – อะมิโนบิวตริกในจิตใจสูงขึ้นหลังจากทำงานในโยคะ ช่วง GABA ที่สูงขึ้นมีความสัมพันธ์กับความเศร้าโศกและความวิตกกังวลในระดับที่ต่ำกว่า คุณสามารถใช้กลยุทธ์เหล่านี้ได้ทุกเมื่อที่จำเป็นในชีวิตประจำวัน สิ่งเหล่านี้สามารถช่วยให้คุณสงบในสถานการณ์ฉุกเฉินคิดให้ชัดเจนขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดซึ่งมักจะช่วยลดความเจ็บปวดได้ การหายใจเข้าลึก ๆ และสงบเป็นส่วนสำคัญของการฝึกโยคะทุกครั้ง น่าแปลกที่พบว่าร่างกายที่อาจจะค่อนข้างไม่ยืดหยุ่นเริ่มประสบกับความยืดหยุ่นที่โดดเด่นแม้กระทั่งส่วนที่ไม่ได้รับการทำงานอย่างมีสติ ที่นี่การวิจัยที่ยอดเยี่ยมเบื้องหลังท่าโยคะพิสูจน์ความกล้าหาญ โยคะมักเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการเพิ่มความชัดเจนโฟกัสและพลัง สิ่งเหล่านี้เป็นคุณสมบัติที่สำคัญสามประการสำหรับประสิทธิภาพของร่างกายและจิตใจ การยืดกล้ามเนื้อแม้ในช่วงเวลาสั้น ๆ เพียง 1 ถึง 2 นาทีก็สามารถให้ผลกระทบอย่างมากต่อช่วงพลังงานโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ใช้เวลาหลายชั่วโมงต่อวันในการนั่งทำงานที่โต๊ะทำงานหรือจ้องหน้าจอแสดงผลของพีซี โยคะได้กลายเป็นหนึ่งในแนวทางปฏิบัติด้านสุขภาพเสริมและทางเลือกที่ใช้กันทั่วไปในโลก วันนี้ได้รับความนิยมมากกว่าการปรับไคโรแพรคติกและการจัดการกระดูกการทำสมาธิการรักษาด้วยสมุนไพรและการนวดบำบัด โยคะทำหน้าที่ในลักษณะที่ดีต่อองค์ประกอบต่างๆของร่างกาย การฝึกอาสนะหลายประเภทที่เป็นที่นิยมในช่วงนี้ ได้แก่ Ashtanga Vinyasa และ Iyengar รูปแบบเหล่านี้เน้นประเภทของโยคาซานาที่แน่นอนและต้องการการกีฬา “ การออกกำลังกาย” รูปแบบหนึ่งที่เก่าแก่ที่สุดโดยประมาณว่าต้นกำเนิดของโยคะกลับมายาวนานกว่า 5,000 ปี การบำบัดด้วยโยคะสามารถให้เครื่องมือในการเพิ่มสติสัมปชัญญะของร่างกายและเพิ่มสุขภาพร่างกายของคุณจากระดับการทำงานที่ละเอียดที่สุด ยิ่งคุณฝึกโยคะลึกเท่าไหร่ความลึกซึ้งก็อาจเป็นประโยชน์ของมัน การวิจัยแสดงให้เห็นว่ากิจวัตรการเล่นโยคะก่อนนอนอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยให้คุณมีความคิดที่ถูกต้องและรวบรวมร่างกายของคุณให้หลับและหลับสนิท โยคะที่อ่อนโยนได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยบรรเทาความรู้สึกไม่สบายของข้อต่อที่บวมและอ่อนนุ่มสำหรับผู้ที่เป็นโรคข้ออักเสบตามการทบทวนของ Johns Hopkins ในงานวิจัยล่าสุดสิบเอ็ดชิ้น โยคะดีพอ ๆ กับการยืดกล้ามเนื้อขั้นพื้นฐานเพื่อบรรเทาอาการปวดเมื่อยและช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นในผู้ที่มีอาการปวดส่วนล่างอีกครั้ง American College of […]

บทวิจารณ์ ‘ชาวมอริเตเนีย’

บทวิจารณ์ ‘ชาวมอริเตเนีย’: ศักดิ์ศรีอันเงียบสงบของ Tahar Rahim Anchors a Tough Post-9/11 Legal Drama เมื่อเควินแมคโดนัลด์ออกเดินทางเพื่อสร้าง“ The Mauritanian ” ผู้กำกับต้องพบว่าตัวเองระบุระดับหนึ่งกับ Nancy Hollander ทนายฝ่ายจำเลย ทนายความที่รับบทโดยJodie Fosterได้รับคำดูถูกและเหยียดหยามเมื่อเธอรับคดีของ Mohamedou Ould Slahi ผู้ซึ่งถูกจับกุมจากการโจมตีของผู้ก่อการร้าย 9/11 ในเวลานั้น (และน่าจะจนถึงทุกวันนี้) หลายคนในกองทัพสหรัฐฯเชื่อว่า Slahi มีส่วนร่วมในการช่วยเหลือและอาจจะจ้างนักจี้ที่บินเครื่องบินเข้าไปใน World Trade Center เขาสารภาพว่าถูกทรมานมาก – แต่แล้วใครจะไม่? Jodie Foster รับบทเป็นทนายความที่มุ่งมั่นที่จะปกป้องผู้ต้องสงสัยว่าเป็นผู้ก่อการร้ายซึ่งต้องใช้เทคนิคการสอบสวน “พิเศษ” ที่อ่าวกวนตานาโม สำหรับชาวฮอลแลนเดอร์การเข้าข้าง Slahi เป็นตำแหน่งที่ไม่เป็นที่นิยมอย่างมากและอีกอย่างหนึ่งของ Macdonald ผู้สร้างภาพยนตร์ชาวสก็อตที่ถูกดึงดูดให้สนใจหัวข้อทางการเมืองและตัวละครที่ขัดแย้งกันซ้ำแล้วซ้ำเล่า (“ วันหนึ่งในเดือนกันยายน”“ ราชาองค์สุดท้ายแห่งสกอตแลนด์”) – โอบกอดด้วยความกระตือรือร้นที่ชอบธรรม ไม่มีใครสามารถกล่าวหาว่า Macdonald ซึ่งไม่ใช่คนอเมริกันเป็นคนไม่รักชาติแม้ว่าพวกเขาจะสามารถปฏิเสธภาพยนตร์ […]

ฉันคิดว่าเราอยู่คนเดียวตอนนี้คือการมองชีวิตที่เงียบสงบและไตร่ตรองหลังจากการเปิดเผย

ละครอินดี้หลังวันสิ้นโลกซึ่งไม่ได้เป็นแนวที่เป็นทางการ แต่น่าจะกลายเป็นหนึ่งในบางประเด็น ฉันพนันได้เลยว่า Netflix มีเป็นหมวดหมู่อย่างน้อยที่สุด ในช่วงทศวรรษที่ผ่านมาโลกหลังการเปิดเผยได้กลายเป็นสถานที่ที่คุ้นเคยโดยมีภาพยนตร์และรายการทีวีมากมายที่สำรวจว่าเกิดอะไรขึ้นกับผู้คนเมื่อลำดับและโครงสร้างของสังคมล้มลงรอบตัวพวกเขา สำหรับภาพยนตร์เรื่องใหม่ล่าสุดของเธอฉันคิดว่าเราอยู่คนเดียวตอนนี้ผู้กำกับ Reed Morano ( The Handmaid’s Tale ) กระโดดเข้าไปในฉากนั้นด้วยเท้าทั้งสองข้างโดยบอกเล่าเรื่องราวของชายคนหนึ่ง ( Peter Dinklage จาก Game of Thrones ) ผู้ซึ่งมีความสุขกับการอยู่คนเดียว – ชีวิตมนุษย์บนโลก – จนกว่าจะได้รับการแก้ไขโดยการปรากฏตัวของหญิงสาว (Elle Fanning) ดูหนังไทย แต่โมราโนและผู้เขียนบทไมค์มาโควสกี้ไม่สนใจการเปิดเผยพล็อตที่บิดเบี้ยวหรือเปิดโปงความลึกลับของสิ่งที่ทำให้โลกแตกสลาย เหมือนเทรย์เอ็ดเวิร์ดชูลส์มันมาในเวลากลางคืน , ฉันคิดว่าเราอยู่กันตามลำพังตอนนี้เป็นบทกวีเสียงของภาพยนตร์ที่บอกเล่าเรื่องราวของตนกับเขียวชอุ่มภาพสดใสและเงียบสงบ, การแสดงที่เหมาะสมยิ่ง การเว้นจังหวะที่ช้าและเป็นระบบอาจไม่ดึงดูดใจผู้ชมภาพยนตร์ทุกคนและการแสดงครั้งสุดท้ายของภาพยนตร์เรื่องนี้ไม่ได้ผลทั้งหมด แต่อย่างไรก็ตามการทำสมาธิที่สวยงามเกี่ยวกับความเหงาและกำแพงที่เราทำขึ้นเพื่อจัดการกับความเศร้าโศกและการสูญเสีย เมื่อภาพยนตร์เปิดตัวทุกคนในโลกดูเหมือนจะตายยกเว้นเดล (Dinklage) อดีตบรรณารักษ์ที่ทำงานกลางคืนและไม่มีความสัมพันธ์ส่วนตัวมากนักเดลจัดการกับคัมภีร์ของศาสนาคริสต์โดยนำคำสั่งไปยังเมืองเล็ก ๆ รอบตัวเขาอย่างเป็นระบบ เขาทำความสะอาดบ้านทุกหลังถอดและฝังศพที่แห้งแล้วของเจ้าของโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน เขาขัดพื้นผิวคุ้ยเขี่ยหาแบตเตอรี่และทำเครื่องหมายบ้านแต่ละหลังอย่างระมัดระวังบนแผนที่หลังจากที่เขาผ่านมันไป แต่ดูเหมือนเขาจะไม่อารมณ์เสียหรือโกรธเป็นพิเศษ หากมีสิ่งใดเดลก็ใช้ชีวิตอย่างสงบและสมถะโดยที่เขาตกปลาเป็นอาหารเย็นริมทะเลสาบใกล้ ๆ และเพลิดเพลินกับอาหารเย็นทุกมื้อพร้อมไวน์สักแก้วในขณะที่ชมพระอาทิตย์ตกดิน ดูหนังออนไลน์ ฟรี ความสงบที่เป็นระเบียบนั้นขาดหายไปเมื่อเกรซ (แฟนนิง) มาถึง เธอเป็นขั้วตรงข้ามของเดล: […]

Reviews Godmothered

Reviews Godmothered จิลเลี่ยนเบลล์ได้รับของเธอเอง “ร่ายมนตร์” กับ “Godmothered” ภาพยนตร์ดิสนีย์ใหม่ที่ riffs ในที่ที่แม่ทูนหัวนางฟ้ามาจากและสิ่งที่ช่วยให้พวกเขาสามารถอยู่ในโลกแห่งความจริง เธอถูกทําให้ดีขึ้นในภาพยนตร์อื่น ๆ (เช่นตลกซันแดนซ์ลงสู่พื้นโลก “Brittany Runs มาราธอน”) แต่ “Godmothered” ของ Sharon Maguire เป็นการแสดงที่ยอดเยี่ยมของจินตนาการของเบลล์ในฐานะนักแสดงและการอุทิศตนเพื่อเรื่องตลก ในตลกครอบครัวที่รก แต่มีเสน่ห์นี้ความสามารถตลกที่เพิ่มขึ้นเล่นเป็นแม่ทูนหัวนางฟ้าจากดินแดนที่ห่างไกลที่เรียกว่ามาเธอร์แลนด์ ด้วยมอสที่ปกคลุมปราสาทและมิถุนายน Squibbเป็นดีเจที่อาศัยอยู่เป็นอาณาจักรสําหรับแม่ทูนหัวนางฟ้าที่มีความหมายเพื่อช่วยให้มนุษย์พบความสุขของพวกเขาตลอดไปราวกับว่าเราเป็นเพียงพอร์ทัลห่างจากเรื่องราวของดิสนีย์ Bell’s Eleanor เป็นคนที่อายุน้อยที่สุดในธุรกิจที่กําลังจะตายที่เราเรียนรู้พร้อมที่จะแปลงเป็นองค์กรนางฟ้าฟันเพราะผู้คนไม่เชื่อใน Happily Ever After อีกต่อไปซึ่งเป็นรายละเอียดที่เปลี่ยน godmothers อื่น ๆ เป็น cynics ที่ตาม้วนเกี่ยวกับสัญญาภายใน “สูตร” แต่ Eleanor ด้วยชุดสีชมพูสดใสที่ทําให้เธอโดดเด่นจากเพื่อนที่มีประสบการณ์มากขึ้น แต่เป็นสีเทาของเธอมีการมองโลกในแง่ดีในด้านของเธอ และเช่นเดียวกับเอมี่อดัมส์ในฐานะเจ้าหญิงดิสนีย์โรมมิ่งในนิวยอร์กใน “ร่ายมนตร์” Eleanor พยายามที่จะแพร่กระจายเวทมนตร์ขณะที่เธอเข้าใจมัน และยังชอบ “ร่ายมนตร์” “Godmothered” พิสูจน์สูตรเทพนิยายยังคงใช้งานได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาพร้อมกับอารมณ์ขันที่ว่ําครวญการแสวงหาของเอเลนอร์เพื่อช่วยใครบางคนที่ทําให้เธอตกอยู่ในโลกแห่งความจริงที่ของขวัญการ์ตูนของเบลล์เปล่งประกาย การส่งมอบสายที่คมชัดของเธอเมื่อโต้ตอบกับมนุษย์ปกติเช่นรถบรรทุกที่ด้านข้างของถนนจะถูกจองด้วยรอยยิ้มขนาดใหญ่เสมอ มันแปลกพวกเขาออกและมันมักจะตลกมาก ตลอดเบลล์ช่วยสร้างมุขตลกปลาที่ตลกมากกระโดดในโอกาสใด ๆ […]